Pilates Reformer

Ha llegado a nuestras instalaciones Pilates Reformer, una de las actividades tendencia a tu alcance, con la que maximizarás tu salud, bienestar y entrenamiento.

El método Reformer es un tipo de ejercicio que se realiza con una máquina especializada llamada Reformer.

Esta máquina está compuesta por una plataforma plana, en forma de cama, con muelles y poleas que permiten realizar ejercicios de bajo impacto con un alto nivel de eficacia.

Mediante movimientos controlados, se trabaja la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la postura, promoviendo una musculatura más fuerte y alineada.

Las inscripciones se harán presencialmente en la recepción próximamente.

Empieza con nosotros y transforma tu cuerpo y mente.

Con el objetivo de garantizar una correcta organización y funcionamiento de la actividad de Pilates Reformer, prestad atención a la normativa.

Inscripción y horarios:

• • La inscripción se realizará para un día y horario fijo, previamente contratado y reservado.
  • No se permitirá la modificación del horario una vez asignado, salvo casos excepcionales y previa autorización de la coordinación de fitness.

Tarifas y modalidades:

• • El coste de la actividad será de 55 € al mes por una sesión a la semana.
  • Para aquellos que deseen asistir a dos sesiones semanales el coste será de 90€ al mes.
  • El  primer pago se realizará en la recepción en el momento de la reserva. Los siguientes pagos se realizarán mediante domiciliación bancaria, junto a la cuota de socio.

Número de participantes:

• • Cada grupo deberá contar con un mínimo de 4 personas y un máximo de 6 personas.
  • En el caso de que no se llegue a cubrir el mínimo de 4 plazas, se establecerá un período de dos semanas para cubrir las plazas vacantes. Si al término de dicho plazo no se alcanza el mínimo requerido, el grupo será cancelado y se reembolsará la cantidad restante abonada.

Cancelaciones y cambios:

• • La baja del servicio se ha de notificar por mail a recepcio@cnab.cat antes del día 25 del mes anterior.
  • No se realizarán reembolsos por las sesiones no disfrutadas.
  • En el caso de que la sesión coincida con un día festivo, dicha sesión se perderá.

Compromiso y responsabilidad:

• • Se espera puntualidad y compromiso para garantizar un correcto desarrollo de la actividad.
  • El incumplimiento reiterado de la normativa puede suponer la pérdida de la plaza en la actividad.
  • Es obligatorio utilizar ropa y calzado deportivo adecuado (distinto del que se utilice para ir por la calle). No se permite acceder a las salas en bañador, zapatillas de baño o con el torso desnudo o mojado.
  • Es imprescindible el uso de toalla, que deberá colocarse entre el cuerpo y el aparato o esterilla.
  • No se permite entrar con bolsa o cualquier otro material que el personal del Club no considere oportuno. Debe guardarse todo en las taquillas de los vestuarios.
  • Es necesario respetar el espacio. Se ha dejar limpio y ordenado el material utilizado.
  • Es obligatorio seguir siempre las indicaciones del técnico y/o entrenador personal.
  • No se permite comer en las salas o entrar envases de vidrio.
  • Por respeto al monitor y los demás socios y socias, es necesario silenciar los teléfonos móviles.
  • No se permite realizar un entrenamiento personal con un entrenador externo al Club. Esto supone una falta grave, que comporta la expulsión.
  • En caso de sufrir alguna enfermedad cardíaca, respiratoria, de tipo epiléptico u otras patologías, que comporten riesgos para la práctica deportiva, es imprescindible notificarlo al técnico de sala o de la actividad y seguir sus indicaciones.
  • Se recomienda consultar cualquier duda con el técnico e informarle de cualquier tipo de malestar. Su función es asesorar y corregir.