Horaris d’activitats

  1. Activitats
  2. Activitats dirigides
  3. Horaris d’activitats

Totes les activitats de fitness esta incloses a la quota de soci, excepte les activitats aquàtiques que tenen un cost addicional. Consulta els preus.

Només es poden reservar un màxim de 2 activitats diàries. Recorda que és necessari que reservis plaça per a totes les activitats de fitness a través de la mateixa app CNAB.

Consulteu l’app CNAB perquè a la web poden haver petits desajustaments. 

El Club es reserva el dret de modificar qualsevol classe i/o horari. Accés a les activitats dirigides a partir dels 16 anys. Els dies festius se suspenen les classes dirigides (els diumenges hi haurà classes a excepció de les dates assenyalades). *Les activitats aquàtiques són de pagament.

  • Activitats aquàtiques
  • Alta intensitat
  • Body mind
  • Ciclo indoor
  • Coreografiades
  • Tonificació

Dilluns

07:10 - 07:55

3 Hatha Ioga

Sala 1

07:15 - 08:00

3 Natación máster B

Pisc. interior

08:00 - 08:45

4 Cross CNAB

Espai cross

08:30 - 09:15

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

09:00 - 09:45

4 Cross CNAB

Espai cross

09:00 - 09:45

3 Pilates

Sala 1

10:00 - 10:45

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

10:00 - 10:45

1 Bandha Prana Ioga

Sala 2

10:00 - 10:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

10:00 - 10:45

3 Tonificació

Sala 1

10:45 - 11:30

Aigües profundes

Pisc. interior

11:00 - 11:45

1 Teràpia Postural

Sala 2

11:00 - 11:45

3 CNAB DANCE

Sala 1

12:00 - 12:45

3 BodyPump

Sala 1

12:00 - 12:45

3 Pilates

Sala 2

12:15 - 12:55

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

12:30 - 12:55

2 Abdominals

Sala Fitness

13:00 - 13:45

1 Pre-mum

Sala 2

13:00 - 13:45

3 GAC

Sala 1

13:30 - 14:20

1 Aquaterapia

Pisc. aprenentatge

14:10 - 14:55

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

14:10 - 14:55

4 Fit-Box

Sala 1

14:10 - 14:55

3 Hatha Ioga

Sala 2

14:15 - 15:00

Natación máster B

Pisc. interior

15:10 - 15:55

3 Hatha Ioga

17:00 - 17:45

3 GAC

Sala 1

17:30 - 17:50

2 Hipopressius

Sala 2

18:00 - 18:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

18:00 - 18:45

3 Hatha Ioga

Sala 2

18:00 - 18:45

3 CNAB DANCE

Sala 1

18:00 - 19:45

4 Cross CNAB

Espai cross

19:00 - 19:20

4 Octagon

Sala Fitness

19:00 - 19:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

19:00 - 19:45

4 Fit-Box

Sala 1

19:00 - 19:45

3 Pilates

Sala 2

19:10 - 19:55

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

20:00 - 20:45

2 Stretching

Sala 2

20:00 - 20:45

3 BodyPump

Sala 1

20:00 - 20:45

4 Cross CNAB

Espai cross

Dimarts

07:10 - 07:55

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

08:30 - 09:10

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

08:45 - 09:30

2 Tai-txí

Sala 2

09:00 - 09:45

4 Cross CNAB

Espai cross

10:00 - 10:45

2 Nordic Walking

Outdoor

10:00 - 10:45

3 BodyPump

Sala 1

10:00 - 10:45

Fusion Board

Pisc. exterior

10:00 - 10:45

3 Hatha Ioga

Sala 2

11:00 - 11:20

4 Octagon

Sala Fitness

11:00 - 11:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

11:00 - 11:45

2 Màsters

Sala 2

11:00 - 11:45

3 CNAB DANCE

Sala 1

12:00 - 12:45

4 Fit-Box

Sala 1

12:00 - 12:45

3 Pilates

Sala 2

12:15 - 13:55

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

13:00 - 13:45

4 Cross CNAB

Espai cross

13:35 - 13:55

2 Hipopressius

Sala 2

14:10 - 14:15

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

14:10 - 14:55

3 BodyPump

Sala 1

14:10 - 14:55

3 Pilates

Sala 2

14:15 - 15:00

Natación máster B

Pisc. interior

17:00 - 17:45

Fusion Board

Pisc. exterior

17:00 - 17:45

3 Hatha Ioga

Sala 2

18:00 - 18:45

3 BodyPump

Sala 1

18:00 - 18:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

18:00 - 18:45

3 Pilates

Sala 2

19:00 - 19:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

19:00 - 19:45

4 Cross CNAB

Espai cross

19:00 - 19:45

3 GAC

Sala 1

19:00 - 19:45

2 Tai-txí

Sala 2

19:10 - 19:55

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

20:00 - 20:45

4 Cross CNAB

Espai cross

20:00 - 20:45

3 Hatha Ioga

Sala 2

20:00 - 20:45

3 CNAB DANCE

Sala 1

21:00 - 21:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

21:00 - 21:45

4 Karate

Sala 2

21:45 - 22:30

Waterpolo social

Dimecres

07:10 - 07:55

3 Hatha Ioga

Sala 1

07:15 - 08:00

3 Natación máster B

Pisc. interior

08:00 - 08:45

4 Cross CNAB

Espai cross

08:30 - 09:20

1 Aquazen

Pisc. aprenentatge

09:00 - 09:45

4 BOOTPOOL

Pisc. exterior

10:00 - 10:45

1 Bandha Prana Ioga

Sala 2

10:00 - 10:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

10:00 - 10:45

3 Tonificació

Sala 1

11:00 - 11:20

2 Abdominals

Sala Fitness

11:00 - 11:45

3 BodyPump

Sala 1

11:00 - 11:45

3 Pilates

Sala 2

11:15 - 12:00

Aigües profundes

Pisc. interior

11:25 - 12:10

2 Aquafit

Pisc. aprenentatge

12:00 - 12:45

1 Teràpia Postural

Sala 2

12:00 - 12:45

3 CNAB DANCE

Sala 1

12:30 - 12:50

4 Octagon

Sala Fitness

12:15 - 12:55

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

13:00 - 13:45

3 GAC

Sala 1

13:00 - 13:45

3 Hatha Ioga

Sala 2

14:10 - 14:45

3 Hatha Ioga

Sala 2

14:10 - 14:55

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

14:10 - 14:55

4 Cross CNAB

Espai cross

14:15 - 15:00

Natación máster B

Pisc. interior

14:30 - 15:20

1 Aquaterapia

Pisc. aprenentatge

16:00 - 16:45

4 BOOTPOOL

Pisc. exterior

17:00 - 17:45

3 GAC

Sala 1

17:30 - 17:50

2 Hipopressius

Sala 2

18:00 - 18:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

18:00 - 18:45

3 Hatha Ioga

Sala 2

18:00 - 18:45

3 CNAB DANCE

Sala 1

19:00 - 19:20

2 Abdominals

Sala Fitness

19:00 - 19:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

19:00 - 19:45

4 Cross CNAB

Espai cross

19:00 - 19:45

4 Fit-Box

Sala 1

19:00 - 19:45

3 Pilates

Sala 2

20:00 - 20:20

4 Octagon

Sala Fitness

20:00 - 20:45

2 Stretching

Sala 2

20:00 - 20:45

3 BodyPump

Sala 1

20:00 - 20:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

21:00 - 21:45

3 Hatha Ioga

Sala 2

Dijous

07:10 - 07:55

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

08:00 - 08:45

4 Cross CNAB

Espai cross

08:30 - 09:10

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

08:45 - 09:30

2 Tai-txí

Sala 2

09:15 - 10:05

1 Aquaterapia

Pisc. aprenentatge

10:00 - 10:00

4 Octagon

Sala Fitness

10:00 - 10:45

3 BodyPump

Sala 1

10:00 - 10:45

Fusion Board

Pisc. exterior

10:00 - 10:45

3 Hatha Ioga

Sala 2

11:00 - 11:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

11:00 - 11:45

2 Màsters

Sala 2

11:00 - 11:45

3 CNAB DANCE

Sala 1

12:00 - 12:45

3 GAC

Sala 1

12:00 - 12:45

3 Pilates

Sala 2

12:15 - 12:55

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

13:00 - 13:45

4 Cross CNAB

Espai cross

13:35 - 13:55

2 Hipopressius

Sala 2

14:10 - 14:55

3 BodyPump

Sala 1

14:10 - 14:55

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

14:10 - 14:55

3 Pilates

Sala 2

14:15 - 15:00

Natación máster B

Pisc. interior

17:00 - 17:45

3 CNAB DANCE

Sala 1

18:00 - 18:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

18:00 - 18:45

4 Cross CNAB

Espai cross

18:00 - 18:45

3 GAC

Sala 1

18:00 - 18:45

3 Pilates

Sala 2

19:00 - 19:45

3 BodyPump

Sala 1

19:00 - 19:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

19:00 - 19:45

Fusion Board

Pisc. exterior

19:00 - 19:45

2 Tai-txí

Sala 2

19:10 - 19:55

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

20:00 - 20:20

1 Estiraments

Sala Fitness

20:00 - 20:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

20:00 - 20:45

4 Cross CNAB

Espai cross

20:00 - 20:45

3 Pilates

Sala 2

21:00 - 21:45

4 Fit-Box

Sala 1

21:00 - 21:45

4 Karate

Sala 2

Divendres

08:15 - 09:00

1 AQUASTRETCH

Pisc. aprenentatge

09:00 - 09:45

Functional

Espai cross

10:00 - 10:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

10:00 - 10:45

3 GAC

Sala 1

10:00 - 10:45

2 Màsters

Sala 2

11:00 - 11:45

1 Aquasun

Pisc. exterior

11:00 - 11:45

2 Nordic Walking

Outdoor

11:00 - 11:45

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

11:00 - 11:45

3 BodyPump

Sala 1

11:00 - 11:45

3 Hatha Ioga

Sala 2

12:00 - 12:45

4 Cross CNAB

Espai cross

12:00 - 12:45

1 Teràpia Postural

Sala 2

12:00 - 12:45

3 CNAB DANCE

Sala 1

12:30 - 12:50

1 Estiraments

Sala Fitness

12:30 - 13:20

1 Aquaterapia

Pisc. aprenentatge

13:00 - 13:45

3 Pilates

Sala 2

14:10 - 14:55

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

14:10 - 14:55

Fusion Board

Pisc. exterior

14:15 - 15:00

1 Waterpolo social

Pisc. interior

15:00 - 15:45

1 Waterpolo social

Pisc. interior

16:00 - 16:45

3 Pilates

Sala 1

17:00 - 17:45

4 Cross CNAB

Espai cross

17:00 - 17:45

4 Fit-Box

Sala 1

18:00 - 18:45

3 BodyPump

Sala 1

18:00 - 18:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

18:00 - 18:45

3 Hatha Ioga

Sala 2

19:00 - 19:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

19:00 - 19:45

4 Cross CNAB

Espai cross

19:00 - 19:45

3 GAC

Sala 2

19:00 - 19:45

3 CNAB DANCE

Sala 2

20:00 - 20:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

20:00 - 20:45

4 Karate

Sala 1

Dissabte

09:00 - 09:45

4 Cross CNAB

Espai cross

10:00 - 10:45

3 BodyPump

Sala 1

10:00 - 10:45

3 Hatha Ioga

Sala 2

11:00 - 11:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

11:00 - 11:45

3 GAC

Sala 1

11:00 - 11:45

3 Hatha Ioga

Sala 2

12:00 - 12:45

3 CNAB DANCE

Sala 1

17:00 - 17:45

3 Pilates

Sala 2

18:00 - 18:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

Diumenge

10:00 - 10:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

10:00 - 10:45

4 Cross CNAB

Espai cross

10:00 - 10:45

3 Hatha Ioga

Sala 1

11:00 - 11:45

4 Ciclo indoor

Sala Ciclo

11:00 - 11:45

3 Pilates

Sala 1

12:00 - 12:45

3 BodyPump

Sala 1